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化粧水と乳液

毛穴に詰まった汚れが、肌トラブルの多くの原因だと言われています。

ですから、そのスキンケアの為にも、洗浄は重要ですし基本のキです。しかし、その洗浄の所為で、必要以上に天然の保護膜や潤い成分までも洗い落としてしまう事があります。

その結果、洗顔後に肌がつっぱったり、入浴後に肌がカサついたり、また、かゆくなったりする訳です。

例えば、洗顔後の角層を覗いてみると、水分がたっぷりと含まれています。しかし、これらの潤いは長くは持たず、どんどん20分程で蒸発して行ってしまうのです。乾燥しやすい時期や、エアコンが効いた室内では、特に蒸発しやすいです。他にも、肌が普段から乾燥しがちな方は気をつけて下さいね。

肌の水分が蒸発してしまう前に、なるべく早く保湿ケアをする事です。化粧水や乳液などで外から潤いを補ってあげましょう。

化粧水は水分と保湿成分を補い、肌のきめを整える役割をします。その後に乳液をつけるのですが、乳液には、肌の水分や油分、保湿成分を補う役割をします。

また、乳化膜を肌の表面上に作り、肌から水分が出て行くのを防ぐ役割があり、肌の潤いバランスを整えるといった、重要な役割を持っています。

ところで、『洗顔後の20分程度で角層の水分が蒸発してしまう』と言いました。つまり、この化粧水と乳液による保湿ケアは、その前に行う必要があるという事です。大体、10分以内でしょうか。

洗面台やお風呂場の脱衣所などに化粧水と乳液を置いておき、洗顔後や入浴後、すぐにつける事を習慣付けるのも手かも知れません。

この記事のカテゴリーは「保湿ケア」です。
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にきびは思春期に多い肌トラブルの中でも代表的なもので、『にきびは青春のシンボル』とさえ言われる事もあります。

男性ホルモンの影響で思春期になるとで脂腺が発達し、皮脂の分泌が盛んになります。その時に、毛穴の出口が狭くなったりふさがったりなどして、皮脂が毛穴に溜まったものがにきびです。

そして、皮脂が溜まった状態を『白にきび』と言います。それが固まるとにきびの芯ができ、それを『黒にきび』と言います。また、毛穴の中に普段から潜んでいる細菌(P.アクネスなど)が増えて、皮膚の分解や刺激が起こり、もっと毛穴がふさがって悪くなる事もあります。そのようにして炎症を起こしたものを『赤にきび』と言います。ケロイド体質だと、赤いしこりとなってにきびが残る可能性もあります。

治療には、やはり石鹸で顔をよく洗顔する事が一番です。硫黄入りのローションで毛穴の表面を薄くはがして、皮脂を流しやすくします。

また、芯がにきびにある時は、蒸しタオルで蒸した後で、専用の圧出器で押し出しましょう。炎症が酷い時には抗生物質を内服してみたり、クリームを塗ってみる場合もあります。他には、漢方薬治療がという方法もあるようです。

肌トラブル

しかし、あくまでにきびは一時的なものですから、放っておけば自然に治るものです。薬に頼るよりも、普段の生活やスキンケアを見直してみるとよいかも知れせん。こまめな洗顔を習慣にして、精神的なストレスを少しでも減らすように心がけましょう。

にきびができるとやはりつぶしたくなるでしょうが、それが赤くなっている場合は、特につぶしてはいけません。シミやあばたといった形で残る原因となります。