http://glife.boo.jp/ 肌トラブルのすべて～肌トラブル対処法ガイド～へようこそ！このサイトは肌トラブルの対処方法や対策などのコンテンツを用意しております。 ja Copyright 2009 Thu, 17 Jul 2008 16:33:48 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss 老人性皮膚よう痒症』です。 特徴としては、発疹のように目に見える目立った肌トラブルはなく、かゆみだけがある事です。季節では特に冬が、空気が乾燥する所為で皮膚がカサつきやすく、症状も悪化します。これに男性がかかる事が多く、脚がよくかゆくなります。 思わずかくと湿疹状態になり、もっとかゆくなる原因となりますのでかかないようにしましょう。 老人性皮膚よう痒症になると皮膚が乾燥しますので、かゆみ止めや副腎皮質ホルモン薬入りの外用薬が治療に用いられます。この病気のかゆみの原因は、皮膚が乾燥する事ですので、肌を乾燥させないように心がける事です。 生活の中での注意についてですが、皮膚を乾燥させないように工夫しましょう。入浴の際のスキンケアですが、石鹸で強くごしごし洗ってしまうと、皮膚の表面の脂肪を必要以上に洗い流してしまいます。だから、こすらないようにしましょう。 暖房で部屋の空気が乾燥する事も、十分、肌トラブルへと繋がります。加湿器などで上手く調整をしましょう。こたつも、肌の乾燥の元となります。食事の時には強い刺激の香辛料は避けましょう。 衣服の面では、皮膚を下着のゴムで締め付ける事や、皮膚をじかに毛織物で刺激する事も避けましょう。 また、ストレスがかゆみの誘因や助長となる事もあります。 ご高齢の方が精神的にも余裕と生き甲斐を持って生活できる為にも、家族や周囲の協力が必要なのです。 ]]> http://glife.boo.jp/tra/post_19.html http://glife.boo.jp/tra/post_19.html 01肌トラブル対策 老人性皮膚よう痒症 Thu, 17 Jul 2008 16:33:48 +0900 皮膚よう痒症』です。 かゆみ以外、皮膚には特に変化が見られません。 隠れた内科的な異常を見つける為には、詳しい検査が必要です。原因が内科的なものの場合、一般的なかゆみ止めがあまり効きません。その元凶である病気を優先的に治療します。 また、局部的な症状に対しては、副腎皮質ステロイド軟膏で治療する事もあります。 老化で皮膚が乾燥する事で起きる『老人性皮膚よう痒症』、内科的な異常で肌にかゆみを伴う『症候性よう痒症』、また、皮膚が一部だけかゆくなる『限局性皮膚よう痒症』の3つのタイプに分けられます。 ●『老人性皮膚よう痒症』 皮膚が老化するにつれ、皮膚の表面上の角質層が水分を失い、カサついてきてかゆくなる病気です。特に、空気が乾燥しやすい冬は皮膚が乾燥しがちです。女性より男性に多く見られ、特に脚のかゆみが目立ちます。かくと湿疹状態になり、もっとかゆくなってしまいます。 ●「症候性よう痒症」 内科系統の異常によるものです。原因としては、糖尿病、肝炎、妊娠中毒、通風、高血圧、またはストレスや神経症などが挙げられます。特徴は、全身の皮膚がかゆくなる事です。 ●「限局性皮膚よう痒症」 女性の陰部や肛門の周辺がかゆくなります。陰部のかゆみには原因には、カンジダ症やトリコモナス症、もしくは月経、妊娠などが挙げられます。]]> http://glife.boo.jp/kayumi/post_18.html http://glife.boo.jp/kayumi/post_18.html 02かゆみ対策 皮膚のかゆみ Thu, 17 Jul 2008 16:32:40 +0900 主婦湿疹』や『進行性指掌角皮症(しんこうせいしょうかくひしょう)』と呼びます。湿疹が過度の水仕事や外的な刺激などで、利き手の指の背面や側面にできます。 特徴としては、肌トラブルの範囲が手指に限られます。また、利き手側に湿疹ができやすい事、その他、冬期や水仕事で悪化する事も挙げられ、それが診断の目安となります。接触原がパッチテストで特定された場合は、接触性皮膚炎と診断されます。 治療の際、乾燥型と湿潤型のタイプに分けられ、乾燥型の場合は、5パーセントサリチル酸ワセリン、尿素軟膏、ハンドクリームなどを使用します。 炎症などの症状が出る湿潤型や症状の酷い場合は、副腎皮質ホルモン薬(ステロイド薬)などの外用薬が用いられます。亀裂の症状がある場合は、副腎皮質ホルモン薬入りのテープ剤を貼る場合もあります。 主婦に取って水仕事は避けられないものだと思います。しかし、一般的に水仕事などといった外的刺激は、症状を悪化させます。 また、皮膚の乾燥しやすい冬になると亀裂が生じて、家事自体に支障が出てきます。洗剤の使用濃度に気をつけて、ゴム手袋を着用するようにします。調理後はちゃんと手を洗い、ハンドクリームの塗付を習慣付けましょう。 薬を塗る際も、肌に刺激を与えないようにして下さい。患部にだけに塗るようにします。また、水仕事以外の他に裁縫なども、布地が皮膚を刺激して肌トラブルと繋がる事もあるので、気をつけましょう。 ]]> http://glife.boo.jp/syufu/post_17.html http://glife.boo.jp/syufu/post_17.html 05主婦湿疹 主婦湿疹 Thu, 17 Jul 2008 16:31:36 +0900 主婦湿疹』は、別名『進行性指掌角皮症(しんこうせいししょうかくひしょう)」とも呼ばれ、20代頃を機に始まり、特に女性の利き手に見られる肌トラブルです。過度の水仕事や外的な刺激などで、利き手の指の背面や側面などに湿疹ができます。 乾燥型と湿潤型に分けられ、乾燥型の場合、特徴としては指の腹側の角質が酷く傷ついている事です。指紋が消えたり亀裂を生じたり、また、皮膚が硬化するなどの症状も見られます。かゆみより痛みの方が強いようです。 湿潤型では、表面の湿ったぶつぶつが、指や手の平、手の甲などに見られ、それが刺激性皮膚炎の一つです。かゆみを伴い、かくと症状が悪化します。症状が両手に広がる事もあります。 外的な刺激が原因である事は確からしく、それは特に、水仕事を始めた若い女性に多く見られます。水仕事で使う洗剤で手の脂肪分が洗い流されたりして角質層が軟化し、そこに洗剤の界面活性剤や、食品、調味料、ゴムまたは金属など。皮膚が外的な刺激を受けやすくなる事が原因だと思われます。 未婚女性でも、仕事内容によっては手に刺激を受けるようになり、そういった症状が出る事もあります。 体質的な面から見ると、皮脂の分泌が少ない人やアトピー性アレルギーなど、他の肌トラブルを元から持っていた人によく見られます。 また、指輪などをしていると、利き手ではなくてもそこに洗剤や刺激物などが付着しやすくなり、その周囲に湿疹が出やすくなります。]]> http://glife.boo.jp/syufu/post_16.html http://glife.boo.jp/syufu/post_16.html 05主婦湿疹 主婦湿疹 Thu, 17 Jul 2008 16:30:18 +0900 じんま疹の特徴としては、局部的な皮膚の浮腫(むくみ)と紅斑(毛細血管の充血で皮膚にできる赤い斑点)と同時にかゆみが生じ、それが短時間で跡を残さずに消える事です。 じんま疹は何度も起こる事が多く、アレルギー性、非アレルギー性のどちらの原因も考えられます。 じんま疹の治療法で一般的なのは、抗ヒスタミン薬や抗アレルギー薬を内服する事です。 外用薬は基本的には用いません。どうしてかというと、塗り薬をすり込もうとすると、逆に皮膚に刺激を与えてしまい、僅かに盛り上がった膨疹(ぼうしん)と呼ばれる赤い腫れを消えにくくさせてしまうからです。 また、じんま疹が１ヶ月以上も出たり消えたりを繰り返す場合、それを慢性じんま疹と言います。その場合、一定期間の内服を続けた後、少しずつ薬の量を減らして行く治療法を行います。 じんま疹の生活上での注意点ですが、薬や食事、光線や接触など、原因や誘因がはっきりしてい場合は、それを避けるように生活を心がける事が、十分な予防策となります。 じんま疹が繰り返し起きる場合は、皮膚を引っ掻く事や摩擦などの機械的刺激、または飲酒など、皮膚の血管を広げるような事は避けるようにしましょう。そういった事から、長風呂もあまりよくありません。食べ物の面では、強い刺激のある香辛料は避け、身体が消化しやすいものを選んで食べるようにしましょう。 じんま疹が出やすい体質の場合、引っ掻くとすぐにみみず腫れに皮膚が盛り上がります。これを人工じんま疹と言います。 ストレスやリズムの狂った生活は、じんま疹を悪化させる元です。十分な睡眠を取って、規則正しい生活を送るように心がけましょう。 ]]> http://glife.boo.jp/sick/post_15.html http://glife.boo.jp/sick/post_15.html 04肌の病気 じんま疹の治療 Thu, 17 Jul 2008 16:28:54 +0900 じんま疹とは、かゆみと共にできる局部的な皮膚の浮腫(むくみ)と紅斑(毛細血管の充血で皮膚にできる赤い斑点)の事を指します。 跡を残さずに短時間で消えるのも特徴ですが、それが繰り返し起こる事が多く、アレルギー性、非アレルギー性のどちらの原因も考えられます。 じんま疹は、慢性じんま疹と急性じんま疹とに分けられます。反復を繰り返す期間が1ヶ月以上のものが慢性じんま疹、数日間以内に症状が治まって行くものが急性じんま疹です。 じんま疹はアレルギー性と非アレルギー性に分けられます。アレルギー性とは、じんま疹の元となる物質が食物や薬剤として体内に入ってアレルギー反応を起こす結果、皮膚の細胞に刺激を与える事で刺激やかゆみが生じるものです。 非アレルギー性の方は、圧迫や摩擦、寒冷などといった刺激がじかに皮膚の細胞に作用し、同様の反応を引き起こしてじんま疹ができると考えられます。 その原因としては、食物、薬剤、光線、接触、寒冷、温熱、機械的刺激（人工じんま疹）などが挙げられます。その他に精神的なものやストレスなどで、アセチルコリンが神経末端部から分泌されて起きるコリン性因じんま疹などもあります。 じんま疹の場合、境界のはっきりとした皮膚より少し盛り上がった赤い腫れが生じます。 それらは地図状や類円形の形状です。酷いかゆみがありますが、だからといって引っ掻いてしまうと余計に悪化させてしまいます。 時間が経過すれば、最初にじんま疹のできた箇所の症状は落ち着きますが、また違う場所でそのような腫れが生じます。]]> http://glife.boo.jp/sick/post_14.html http://glife.boo.jp/sick/post_14.html 04肌の病気 じんま疹 Thu, 17 Jul 2008 16:27:41 +0900 接触性皮膚炎』と言い、かぶれだと考えてくれればいいです。そして、その原因である外的物質を『接触抗原』と言います。 接触抗原の可能性のあるものを挙げるときりがありません。化粧品、衣類、医薬品、金属、動物や植物、工業製品など。 とにかく、皮膚に触れるものなら何でもその恐れがあります。ですから、接触性皮膚炎の診断の際、その接触抗原を突き止めるには、症状が現れた時点での注意深い問診や発疹が出た場所の観察、また、パッチテストという検査が必要になってきます。 パッチテストのやり方は、まず、原因と思われる物質を小さなディスクを使って背中に貼ります。そして、それを48時間後にはがし、紅斑(炎症性の充血で皮膚にできる淡紅色の発疹)や小丘疹(小さなぶつぶつができる状態)などの湿疹反応の有無を見て判定します。念の為、72時間後にも確認して判定します。 『反応なし』、『かすかな紅斑』、『紅斑』、『紅斑浮腫』および『浮腫、紅斑、水泡、丘疹』の順番で、反応の強さを判定します。 このようにして、陽性反応の出る物質を突き止められた場合、その物質が接触性皮膚炎の原因であると判断されます。 接触抗原をはっきりさせる事がどうして必要かと言うと、一度、或る物質に過敏に反応するようになると、その後、皮膚にその物質が接触する度に接触性皮膚炎を起こしてしまうからです。接触抗原が何かわかれば、それを避ける事です。]]> http://glife.boo.jp/tra/post_13.html http://glife.boo.jp/tra/post_13.html 01肌トラブル対策 パッチテスト Thu, 17 Jul 2008 16:26:16 +0900 接触抗原』と言います。 皮膚に触れるものなら、何でも接触抗原になりえます。化粧品、衣類、医薬品、金属、動物や植物、工業製品、生活上のもの全てにその可能性があります。 接触性皮膚炎が起きやすい部位と、その主な接触抗原をここで紹介しましょう。 ●頭皮～おでこ……毛髪用化粧品、パーマネント液、毛染料、帽子の内側の革 ●耳……イヤリングやピアスなどの素材(金属、プラスチック)、眼鏡のつる、化粧品、香水 ●顔……化粧品、外用剤、植物の花粉など ●首……衣料品、ネックレスなどのアクセサリー、香水 ●わき～胸……衣料品、デオドラント、ブラジャーのゴムや留め金 ●身体全体……衣料品、洗濯用合成洗剤、入浴剤、化粧品やクリームなど、外用剤、衣服のファスナー ●陰部……生理用品、避妊用品、衣類 ●足……靴、靴下、外用剤 ●手……手に触れるもの全て 診断と治療についてですが、診断には接触抗原を明らかにする為にパッチテストを行います。治療には一般的に、外用には副腎皮質ホルモン薬、内用には抗ヒスタミン薬を用います。]]> http://glife.boo.jp/sick/post_12.html http://glife.boo.jp/sick/post_12.html 04肌の病気 かぶれ Thu, 17 Jul 2008 16:23:02 +0900 発疹がある場合。その時には、どのような事に気をつけながら生活を送った方がよいのでしょうか。 ●入浴 肌の清潔を保つ為に入浴の際には石鹸を使うのは自然な事ですが、何らかの病的異常が皮膚に見られる場合、タオルで強くこするなどして刺激を与えないように意識しましょう。入浴後に薬を塗る際にも、あまり強くすり込まない方がいいですよ。 湿潤な面がある場合は、原則的にはクリーム薬を使いません。また、二次感染予防の為にも、発疹が乾燥するまでなるべく入浴は控えた方が適切でしょう。 入浴する場合でも、40度前後のぬるま湯を心がけて下さい。 ●かゆみ発疹でかゆくなる事は多いのですが、かゆいからと引っ掻いたりすると、症状がもっと酷くなる事があります。 包帯を巻いたりガーゼを当てたりするなど、引っ掻かないように工夫しましょう。小さなお子さんの場合は、周りの大人が見て上げてください。 ●刺激を避ける湿疹を皮膚にできた場合、多くの場合が接触刺激によるものです。ですから、湿疹の悪化やその発を防ぐ為にも、じかに皮膚を刺激するものに注意します。 例を挙げると、衣類や履物、装身具などで、下着は清潔なものを身につけるようにして下さい。また、患部に寒さや風、直射日光などを当てる事も十分、外的刺激となりますので気をつけて下さい。]]> http://glife.boo.jp/sick/post_11.html http://glife.boo.jp/sick/post_11.html 04肌の病気 発疹 Thu, 17 Jul 2008 16:21:55 +0900 湿疹という名称は、皮膚炎とあまり区別されないで使われます。どちらも原因がはっきりとしない皮膚の炎症という意味で使われています。 主に、皮膚が外的刺激に過敏に反応して炎症を起こしたもので、かゆみを伴います。或る広がりを持って身体のそれぞれの部位に生じる肌トラブルの総称です。 多くの場合、その原因である外的刺激がなくなれば、自然に症状は軽くなって治ります。他人に感染したりしません。 その症状としては、皮膚が赤くなった状態(紅斑と言います)や、小さなぶつぶつができた状態(丘疹と言います)、または水や膿が溜まる、小水疱、のう胞などができます。それは或る広がりを持っています。 かさぶたができ、やがてそのかさぶたが取れると軽度の色素沈着の痕を残して治ります。 何度も繰り返し刺激が起こると、症状を起こした肌はだんだんと厚くなってごわごわしてきます。その事を『苔癬化(たいせんか)』と言います。 病変部の皮膚にはかゆみがあり、ひっかいたりすると悪化しますが、病変部の浸出液がほかの場所に触れて伝染するということはありません。 治療には、患部の状態に合わせて軟膏を塗ったり、軟膏をガーゼにのばして貼ったりといった方法があります。クリームを塗る事もあります。原則的に、湿潤している面にはクリームを使いません。 薬は、副腎皮質ホルモン薬(ステロイド薬)の外用薬の使用が最も多いのですが、長期に渡って使用し続けると副作用を起こす事があります。ですから、皮膚科医の診察と指示を受ける必要があります。 ]]> http://glife.boo.jp/sick/post_10.html http://glife.boo.jp/sick/post_10.html 04肌の病気 湿疹 Thu, 17 Jul 2008 16:20:40 +0900 肌トラブルの多くには目に見える変化があり、それは発疹(ほっしん)または皮疹(ひしん)と呼ばれます。 この発疹が、身体の何処からどのように分布しているか。また、その配列や形、かゆみの有無などの症状から、病気の診断ができます。 その様々な発疹の種類をここで紹介しましょう。 ●斑(はん)……皮膚の表面よりも隆起しないもので、色合いの変化が主な皮膚の状態です。赤や青、また、白くなるものもあります。紫色のものを紫斑(しはん)と呼びます。 ●丘疹(きゅうしん)……皮膚の表面よりも、ほとんど半球状に隆起しています。大体、直径1センチメートルまでのものを指します。 ●結節(けっせつ)、腫瘍(しゅよう)、腫瘤(しゅりゅう)……丘疹が大きくなったものと考えて下さい。直径1センチメートル以上のものを指します。 ●局面(きょくめん)……皮膚の表面よりもほとんど平らに隆起した皮膚病変。 ●水泡(すいほう)……液体が皮膚の中に溜まった状態を指します。 ●膿胞(のうほう)……黄色の濁った物質が溜まった状態を言います。いわゆる膿(うみ)です。 ●びらん……皮膚の一部もしくは全部が失われ、赤く爛れた状態を指します。 ●潰瘍(かいよう)……真皮まで皮膚の欠損が及んだ状態で、痕が残ってしまいます。 ●鱗屑(りんせつ)……角質が白いフケのようになった状態です。 ●か皮(かひ)……皮膚の表面に血液の成分が固着したもので、要するに『かさぶた』の事です。 ●亀裂(きれつ)……皮膚が裂けて、ひびが入った状態です。]]> http://glife.boo.jp/sick/post_9.html http://glife.boo.jp/sick/post_9.html 04肌の病気 発疹の種類 Thu, 17 Jul 2008 16:19:10 +0900 ビタミンです。その中でも、皮膚や粘膜を強くして、肌のトラブルやしわに効果的なものを紹介しましょう。 ●ビタミンB2……皮膚や爪、頭髪などの健康維持に効果があります。成長促進、動脈硬化、老化に対しても効き目があり、がんの元となる過酸化脂質を抑える働きを持つ優等生です。 これが不足すると、広角炎、舌炎、口唇炎、ならびに脂漏性皮膚炎になる事があります。ビタミンB2を多く含有する食品は、うなぎ、強化米、焼き海苔、レバーなどです。 ●ビタミンB6……タンパク質の代謝に関わるビタミンです。皮膚、髪、歯を作る元となり、必要不可欠です。成長促進、脂質代謝、ヘモグロビンの合成にも関係しています。 ●ビタミンC……細胞結合組織やコラーゲンの合成を助けます。血管、皮膚、粘膜、骨を強化する働きがあります。 ●ビタミンA……がんの予防でよく知られています。皮膚や粘膜の機能維持効果が期待できます。 ●ビタミンK……必要量の2分の一は腸内細菌が合成しています。 ]]> http://glife.boo.jp/tra/post_8.html http://glife.boo.jp/tra/post_8.html 01肌トラブル対策 肌に良い栄養素 Thu, 17 Jul 2008 16:18:04 +0900 油性の汚れ』と『水溶性の汚れ』があります。ファンデーションなどの汚れが前者で、皮膚の古くなった角質層や垢などの汚れ、また、皮脂と汗、埃などが混ざった汚れなどが後者です。 スキンケアで最も基本なのは、やはり洗浄でしょう。つまり、肌の不要物をしっかりと取り除く事です。その為にも、それぞれの汚れに合わせて洗浄料を選ぶ必要があります。 油性の汚れに関しては、クレンジングが必要不可欠です。大概の化粧品には油性成分が含まれており、それが肌への吸着性や使用感を上げているからです。こういった油性の汚れは、普通の石鹸類では洗い落とす事が大変です。 そういう訳で、クレンジングで汚れを浮上させ、溶かすように洗い落とす必要があるのです。 『クレンジングじゃなくても、石鹸で何回も洗い落せば平気なのでは？』と思う人もいるでしょうが、やはり油分を落とし切れませんし、肌にも負担をかけてしまいます。『一日が終わって疲れて帰ってきた中、クレンジングだなんて……』と、億劫になる気持ちはよくわかります。ですが、綺麗な肌を保つ為にも、化粧を落としてから就寝するようにしましょう。 逆に、水溶性の汚れは普通の石鹸で洗い落とす事ができますので、クレンジング後の洗顔や身体の汚れについては、石鹸で十分です。 化粧をしている方は、最初にクレンジングで油性汚れを洗い落とし、その後で、皮脂汚れなど石鹸で洗い落とすように心がけましょう。いわゆる『ダブル洗顔』を習慣づけるのです。案外これだけでも、肌トラブルが改善されるかも知れません。 ]]> http://glife.boo.jp/tra/2.html http://glife.boo.jp/tra/2.html 01肌トラブル対策 肌の汚れ Thu, 17 Jul 2008 16:16:44 +0900 洗浄』です。 要するに、肌には不要なものである『汚れ』をきちんと洗い落とす事にあります。そうする事で、多くの肌トラブルが解消される場合もあるのですから、これは本当に大切な事です。 しかしですね、この『肌に取って不要なもの』という境の判断が難しいのです。『しっかり洗浄しよう』と考えるあまり、『肌に取って必要なもの』まで洗い流している恐れがあります。 具体的な例を挙げれば、洗顔後に肌がつっぱったような感じになる事はありませんか。 また、入浴後、もしくはシャワーを浴びた後などに、皮膚がカサついてかゆくなる事はありませんか。肌がこんな状態になるのは、洗浄料で肌に取って必要な『潤い』まで洗い流しているからです。 人間の肌には、皮脂を分泌する皮脂腺と汗腺というものがあります。それらは皮脂膜で覆われています。皮脂膜とは、皮脂腺の分泌物である皮脂と汗が互いに混ざってできたものです。 角層と言って、天然の保護膜の役割があり、水分の蒸発を皮膚のもっと奥の層から防ぎます。 そして、この皮脂膜の下には、角層や、天然保湿因子、ならびに角層細胞間脂質などがあります。 『角層』とは、角層細胞が互いに重なった層で、皮脂膜と同じように天然の防御膜の役割を持っています。次に『天然保湿因子』とは、水分を捕まえて離さない性質を持っていて、肌が作り出す水溶性のアミノ酸や塩類です。 最後に『角層細胞間脂質』とは、角層細胞と角層細胞の間にある脂の事です。これも角層の水分やうるおいを保持させる役割です。 元々、人間の皮膚には、潤いを保とうとする機能があります。ですから、これを取り除かないように活かす為にも、洗浄の際の加減には気をつけましょう。]]> http://glife.boo.jp/tra/post_7.html http://glife.boo.jp/tra/post_7.html 01肌トラブル対策 天然の保湿成分 Thu, 17 Jul 2008 16:15:06 +0900 肌トラブルの多くの原因だと言われています。 ですから、そのスキンケアの為にも、洗浄は重要ですし基本のキです。しかし、その洗浄の所為で、必要以上に天然の保護膜や潤い成分までも洗い落としてしまう事があります。 その結果、洗顔後に肌がつっぱったり、入浴後に肌がカサついたり、また、かゆくなったりする訳です。 例えば、洗顔後の角層を覗いてみると、水分がたっぷりと含まれています。しかし、これらの潤いは長くは持たず、どんどん20分程で蒸発して行ってしまうのです。乾燥しやすい時期や、エアコンが効いた室内では、特に蒸発しやすいです。他にも、肌が普段から乾燥しがちな方は気をつけて下さいね。 肌の水分が蒸発してしまう前に、なるべく早く保湿ケアをする事です。化粧水や乳液などで外から潤いを補ってあげましょう。 化粧水は水分と保湿成分を補い、肌のきめを整える役割をします。その後に乳液をつけるのですが、乳液には、肌の水分や油分、保湿成分を補う役割をします。 また、乳化膜を肌の表面上に作り、肌から水分が出て行くのを防ぐ役割があり、肌の潤いバランスを整えるといった、重要な役割を持っています。 ところで、『洗顔後の20分程度で角層の水分が蒸発してしまう』と言いました。つまり、この化粧水と乳液による保湿ケアは、その前に行う必要があるという事です。大体、10分以内でしょうか。 洗面台やお風呂場の脱衣所などに化粧水と乳液を置いておき、洗顔後や入浴後、すぐにつける事を習慣付けるのも手かも知れません。 ]]> http://glife.boo.jp/hosihtsu/post_6.html http://glife.boo.jp/hosihtsu/post_6.html 03保湿ケア 化粧水と乳液 Thu, 17 Jul 2008 16:07:05 +0900